プラスの言葉、マイナスの言葉

　先週高校で、新入部員の初トレーニングを行いました。高校受験などで半年近く運動をやってない部員がほとんどだったので、最初の3キロのランニングでへろへろになっていました。しかしその時に気になったのが、ランニングにしてもその後のトレーニングにしても最初なので、できなくてあたまえなのですが、すぐ「できない、無理」などとマイナス的な言葉をはく生徒が多く、トレーニングの取り組み方もなんか消極的な感じがしました。
　そこで部員全員に伝えたのが、言葉は不思議な力があって、できないと言い続ければ本当にできるものであってもできなくなるし、できると言い続ければ逆にできなかった事もできるようになるので、必ずマイナス的な言葉は言わないということです。人間マイナス思考になるのは簡単で、無意識にできない、無理などという言葉をはいてしまいます。そして言葉は他人にも伝染し、周囲もマイナス思考にさせてしまいます。
　トレーニングもいろんな競技も最初からうまくできる事はあまりないでしょう。最初からできないからうまくできるようになるとうれしいのでしょう。なんでも必ずうまくいくという保証はありませんが、自分の可能性を信じて「できる、うまくいく」と言い続けると、自分の可能性が広がっていくと思います。日々マイナスな言葉はあまり言わないようにして、自分にプラスになる言葉をだしていきましょう。