ロングタイツ

　１１月も終わりに近づき、寒さも本格的になりました。

　寒さが厳しくなると、練習中に肉離れや捻挫が多くなります。そこで

お薦めなのが、最近話題のアンダウェア(ロングタイツ）です。僕が

学生時代にもスパッツやロングタイツはありましたが、当時のものは

締め付けがきつかったり、むれやすかったりと少し使いにくかった感じ

がありますが、今市販に売り出されているものはフィット感やきごこちも

よく、通気性もいいので非常に使いやすいというのが実際使ってみての

感想です。

　人によってはアンダウェアはぴったりしすぎて嫌だとか、締め付ける感

じが合わないという感想もあるかもしれませんが、ケガの予防の観点から

考えると、筋肉は少し締めるぐらいの方が動きやすいので、ケガが多い人は

着てみて試してもいいと思います。よかったら試してみてください。