試合前の心構え

　いよいよ一年で一番大事なインターハイ予選が１週間後に迫ってきました。

この試合のために１年間がんばってきたといっても過言ではないので、選手も

サポートする側も緊張感がみなぎります。

　今年は男子も女子もインターハイに出れるか出れないかは、今までの個人戦

の結果をみると５分５分ぐらいの感じでおそらく勝っても負けても大接戦になるで

しょう。そこでいつも思うのが試合のわずかな差を分けるのは何か、技術なのか

精神なのか運なのか、正しい答えはありませんが、ただすべてを味方につける

ためにも試合に対しての心構えが大事だと思います。絶対勝つ、勝つことしか

考えないという考え方もありますが、私はとにかくベストをつくしてやるだけやって

そのあとに結果がついてくるという考え方が、気負わずに一番力が出しやすいの

ではないかと思います。あまいと言われるかもしれませんが、相手うんぬんでは

なくまず自分の今までやってきたことをだす、自分を信じて自分をだしつくす、そお

いう考え方が最終的にはいい結果に結びつくような気がします。

　来週のこの時間にはもう結果がででいると思いますが、できれば選手が勝っても

負けてもベストをつくし、悔いない試合ができることを心から願っています。

体重のコントロール

　5月３，４日に山口県ジュニア大会があって、西京高校は18歳以下で男子シングルスで

戸井君が優勝、ダブルスで中尾、戸井組が優勝、18歳以下女子シングルスで大田さんが

準優勝、ダブルスで大田、篠原組が優勝とまずまずの好成績でした。僕もトレーナーとして

帯同していたのですが、日頃の練習の疲れのせいか、けが人や故障をする選手が多く、

忙しい2日間でした。

　しかし今回チームに帯同して思ったのが、全体的にウエイトがオーバーしているなという

事でした。テニスは素早い動きを長く続ける競技です。そのため体型的には細身でしまった

感じになりやすいのですが、風邪や故障をした選手が多かったせいか、ちょっと体力がおちて

いたり、動きが遅いなという感じが見受けられました。

　体重のコントロールは日々の積み重ねなので、試合前に少し気をつけてもそんなに変わり

ません。高校生だとまだまだ成長期なので、食べたい盛りだと思いますが、試合に勝つには

相手よりも早く動けて、体力がある必要があります。自分の目標を明確にして、本当に大変

なことですが食べる物、飲む物をコントロールしてほしいと思います。