試合前の注意（日焼け）

　最近段々暖かくなり日差しが強くなってきました。

　そこで注意してほしいのが、日焼けです。まだ朝晩は寒いので、練習中は長そで長ズボンの

ウェアで練習している選手が多いですが、気温はそこまで上がってなくても結構紫外線は強く、

半そでなどでいると日に焼けます。しかし試合になると余程の例外を除いて半そで短パンで

プレイしなければなりません。なので日頃の練習から試合で使うウェアで肌を日焼けに対して

慣らしておかないと、試合中に日焼けしてしまうとそれだけで疲れてしまいます。

　全国大会まであと2日になりました。練習中は体も心もできるだけ試合に近い環境に慣らして

試合で自分のベストなプレイがだせるように調整してほしいと思います。